为持续促进康复者身心康复，提高精神障碍社区康复服务水平，近期，江夏区民政局联合区精神卫生中心，指导益启爱社会创新发展中心开展以“逐光练体，聚力同行”为主题的躯体训练小组活动。本次活动涵盖了躯体管理训练、社交能力训练、生活技能训练和同伴支持四项服务内容，助力康复者缓解情绪压力、恢复基础社会功能，为长期康复筑牢基础。共有17名精神康复人员及家属参与此次活动。
活动伊始，社工首先向康复者介绍了本次小组活动的主题、内容与用意，表示在药物治疗之外，希望能够帮助大家逐步恢复各项躯体功能，重拾生活的主动权。随后，大家依次进行自我介绍，每个人说完后，社工和其他康复者都会轻轻鼓掌表示鼓励。温暖友善的初步相识环节，成功为康复者营造了安全、接纳的环境。
为进一步消解陌生感、降低社交压力，同伴工作者组织大家开展“大风吹”趣味游戏。“大风吹！”“吹什么？”随着同伴工作者的指令，符合“戴眼镜”“穿黑色衣服”“扎头发”等特征的人交换位置。大家在奔跑、换位、欢笑中自然地完成了第一次互动，让内向的成员也有了与大家互动的机会。
随后进入躯体训练环节。组员们先以八段锦热身，舒展筋骨、放松身心，有效预防运动损伤；接着开展背对背运球接力，两人一组，不借助手，仅靠背部夹住球向前运送。合作运球的过程，既锻炼了康复者的身体协调性与专注力，也帮助大家重新学习在协作中完成一件具体的事情，增强独立生活所需的配合能力。
最后进入康复者最喜爱的套圈环节。各种蔬果陈列地上，康复者们套中后可直接带走，实实在在的即时收获，大大激发了组员们的参与热情，大家在玩乐中释放压力、舒展心情，也显著增强了成就感和幸福感。
本次小组活动让康复者在游戏中自然互动、在合作中体验互助、在收获中建立自信，有效促进康复者降低社交焦虑，增强协作能力，提升身心活跃度。参加活动的康复者纷纷表示，和同伴们相处得很开心，希望还能参加更多小组活动。
