全民健身活动是促进人们健康发展的基本途径，是提高人们快乐幸福指数的重要方式。近日，国家级社区运动健康中心江夏体育馆示范点开展健康科普知识“进机关”宣讲活动。
讲座上，国家级社区运动健康中心江夏体育馆示范点店长冷诺，从健康检测、科学评估、健身指导、干预训练以及运动康复五大环节讲解了分级服务政策和健康闭环服务，讲座还特别聚焦“肩颈不适”人群，通过对日常生活中典型案例分析，科普“肩颈不适”的运动处方。大家边听边学边操作，并积极提出自己的问题和看法，现场气氛十分活跃。
讲座结束后，一行人来到了社区运动健康中心体适能检测区，通过进行身高体重、血压、柔韧性、力量、灵敏性等方面的测试，拿到了身体健康指数以及量身制定的训练方案。
据了解，国家级社区运动健康中心江夏体育馆示范点于今年6月15日正式对外开放，除了提供免费的体质检测服务，该中心还配备许多健身器材，并提供运动康复治疗服务。
记者：肖家隆
编辑：田雨
