熬夜追剧打游戏
“特种兵”式极限24小时景点打卡
你是否也是如此
无所畏惧，直到被贴上新标签
“脆皮大学生”“脆脆打工人”
“又菜又爱玩”
年轻一代的养生意识已经觉醒
属于“脆脆”青年的
养生热浪开始潮涌
八段锦、火龙罐体验、
温通罐体验、中药香囊制作
这场朋克养生之旅
等待你的加入！
活动主题：“脆皮”青年养生局
主办单位：共青团江夏区委员会、武汉市江夏区中医医院
协办单位：阳光创谷创寓青年之家旗舰店
活动对象：江夏青年群体（50人）
活动时间：2024年10月20日（周日）14：30-17：30
活动地点：阳光创谷创寓青年之家旗舰店
活动内容
（一）养生知识讲座
邀请江夏区中医医院“中医适宜技术门诊“的中医老师们为青年讲解常见的养生方法、如何按照自己的体质需求进行养生。讲座内容将涵盖饮食养生、运动养生、心理调节等多个方面，为青年们提供全面的养生指导。
现场还将抽取十个幸运观众
赠送精美小礼品一份哟~
（二）中医适宜技术体验
1.八段锦演练：现场人员一起跟随老师们演练八段锦，帮助青年们拉伸筋骨，疏通经络，增强身体免疫力。
2. 火龙罐项目体验：让青年们亲身体验集推拿，刮痧，艾灸，揉痧于一体的综合性技术带来的神奇效果，促进新陈代谢，改善身体的亚健康状态。
3.温通罐项目体验：缓解疲劳、散寒祛湿，为参与者带来全新的养生感受。
（三）中药香囊手工制作
组织青年们亲手制作中药香囊，了解中药的功效和作用，同时增添活动的趣味性。
1、点击下方卡片，关注“江夏共青团”微信公众号；
3、参加活动人员名单将通过电脑随机抽取方式产生，并于10月18日中午12：00公布，请报名的青年朋友及时关注消息~
来源：江夏共青团
编辑：肖敏
