流感仍处高发期 市民需加强防护及时就医

作为基层医疗机构，纸坊街社区卫生服务中心每天接诊的呼吸道感染病人达到三百余人，其中流感患者占据了相当比例。输液室内，不少患者戴着口罩，面色疲惫，医护人员穿梭其间，忙着为患者进行输液和治疗。

一旦确诊流感，患者应及时采取隔离措施，避免传染给他人。医生建议，流感患者应多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。对于高热患者，可以使用退烧药物，但需在医生指导下使用。如果症状持续加重，尤其是出现呼吸困难、胸痛等症状，应立即就医，避免病情恶化。

据了解，接种流感疫苗是预防流感最有效的一个措施，可以有效地降低感染以及发生并发症的风险。根据中国流感疫苗预防接种技术指南，建议所有大于6月龄没有禁忌症的人群，都应该接种流感疫苗。同时我们也呼吁那些比较抗拒打针的儿童，可以选择鼻类喷雾疫苗。

除了西医的治疗手段，中医在预防和治疗流感方面也有独特的方法。中医强调“未病先防”，通过调理身体、增强免疫力来抵御外邪。日常预防中，可以准备一些中医的代茶饮，如黄芪防风茶、罗汉果菊花饮。外治方面，可以通过按摩风池穴、合谷穴、足三里等穴位，帮助缓解流感症状。

面对流感高发期，市民们应加强自我防护，保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所。同时，接种流感疫苗、合理饮食、适当锻炼、保持良好心态，都是预防流感的有效手段。无论是西医还是中医，科学的预防和治疗措施都能帮助我们更好地应对流感疫情。