江夏区开展春季健康科普巡讲活动

4月9日下午15时，江夏区2025年春季健康科普巡讲活动在区机关事务中心拉开帷幕。区政府一百多名机关干部参加了活动。

活动现场，区第一人民医院健康管理中心董丽玲主任以“健康生活方式--减油减盐减糖和全谷物等膳食”为主题，通过生动的案例、深入浅出的讲解，向大家讲授了健康饮食习惯和健康生活方式等方面的知识。全谷物食物富含B族维生素、矿物质（如铁、镁、锌）和植物化学物质（如多酚），比精制谷物多保留约75%的营养成分，膳食纤维含量可高出3-5倍。

现场解答环节，大家积极提问，现场气氛热烈。董主任详细解答了使用定量盐勺和控油壶等实用的减盐、减油、减糖小技巧，高血压、糖尿病、痛风等常见慢性病的防治知识。参与讲座的机关干部们纷纷表示，此次讲座让他们受益匪浅，对“三减三健”有了更深刻的认识，今后将更加注重饮食健康和生活方式的调整，为自己的健康负责。

讲座结束后，纸坊街社区卫生服务中心专家团队开展了血压测量、把脉问诊、健康咨询等义诊服务活动，康复科专家开展的耳穴压豆，针灸、火龙罐等中医适宜技术治疗吸引机关干部纷纷前来体验，受到了大家的一致好评。

据了解，江夏区卫生健康局举办的本轮健康科普巡讲活动持续开展到4月底，把健康知识与优质医疗服务送进社区、机关、学校、企业和村湾，传递到社会的每一个角落。