为帮助一年级新生养成规范的读写姿势，预防近视、保护脊柱，武汉市江夏区纸坊第二小学近期开展了为期一个月的“正确读写姿势”主题系列活动，通过多元形式让好习惯扎根课堂、融入日常，取得了显著成效。
活动以“读写姿势训练月启动大会”拉开序幕。大会上，高年级同学演示了错误姿势对眼睛和脊柱的危害，还现场示范了“眼离书本一尺远、胸离桌边一拳宽、手离笔尖一寸间”的标准姿势，一年级同学们听得认真、看得专注，为整个训练月奠定了良好开端。
家校携手是活动的重要支撑。学校通过家长会、告家长书、班级群等渠道与家长深度沟通，分享正确读写姿势的要点和家庭监督小技巧，还邀请家长给孩子写“家长寄语”，拍摄孩子在家的读写场景，与老师共同纠正细节问题，形成了“校园练、家里守”的联动氛围。
校园里，处处是“姿势教育”的宣传阵地。教学楼走廊张贴着图文并茂的姿势指南，教室黑板报开辟了“姿势小明星”专栏，就连楼梯间的提示语都换成了“抬头挺胸走，读写坐如钟”，让同学们在日常行走中也能潜移默化地接受正确姿势知识。
教师的示范作用贯穿始终。每节语文、数学课上，老师们都会先调整自己的坐姿和握笔姿势，再逐一检查学生的动作，从“腰背是否挺直”到“笔尖是否对齐指尖”，细致指导每个细节，确保学生形成肌肉记忆。
为了让姿势要点更易记，师生共同编写了趣味口诀。“一尺一拳加一寸，眼睛明亮不近视；左手按本右握笔，脊背挺直不弯腰”“坐姿正，字写清，好习惯，伴我行……”这些朗朗上口的口诀，配上同学们自编的“姿势课桌舞”，成了课间最热闹的场景——随着音乐节拍，大家边念口诀边调整坐姿、握笔，在欢快的氛围中巩固动作要领。
学校广播也成了“姿势小课堂”。每天上午、下午的课间时段，广播会准时播报正确读写姿势的小知识、学生的优秀口诀作品，还会分享“姿势小标兵”的养成故事，让正确姿势的理念深入人心。
系列活动的高潮是“读写姿势比赛”。比赛中，一年级各班选手依次进行坐姿、握笔、读书、写字等展示，评委从姿势标准度、动作稳定性、专注力等方面打分，最终评选出“校级姿势小标兵”24名、“班级姿势之星”24名。赛后，学校在美术展厅展示了学生的规范书写作品，吸引了全校师生驻足观看，进一步扩大了活动影响。
此次“正确读写姿势”系列活动，不仅让一年级新生掌握了规范的读写方法，更帮助他们养成了关注自身健康的好习惯。未来，学校将继续把姿势教育融入日常教学，让健康与学习同行，为孩子们的成长保驾护航。
通讯员：向桦 黄洁
编辑：吴静
