11月4日，江夏区教师心理工作室开放日暨教师心理维护展示活动在土地堂中学成功举行。本次活动旨在关注教师心理健康，通过互动研讨、情景剧展演等多种形式，聚焦教师心理压力缓解与情绪管理能力提升。全区各中小学、幼儿园专兼职心理教师及相关教育工作者积极参与。
活动伊始，“情绪卡片心之联结”环节引导教师们通过选择情绪卡片，分享教育工作中面临的压力与困惑。卡片上“焦虑”“疲惫”等关键词引发了广泛共鸣。多位教师结合自身经历，分享了在家校沟通、课堂管理及多重角色转换过程中遇到的心理挑战，现场交流氛围真诚而开放。
江夏区第一初级中学教师陶静表示，在日常教育教学工作中，常面临来自家长、同事及学生沟通不畅的情况，容易产生负面情绪。此次活动为她提供了实用的情绪调节方法，有助于更好地应对工作中的心理压力。江夏一中教师田冬梅认为，活动为教师们提供了一个释放情绪的温暖安全空间，意识到关注自身情绪的重要性，只有处理好情绪问题，才能以更积极的状态投入本职工作。
情景剧展演将活动推向高潮。《“委屈”的班主任》真实再现了班主任在工作中所遭遇的误解与压力，《“失控”的课堂与“无助”的我》则深刻呈现了教师在课堂管理中的无力感与自我怀疑。每场剧目结束后，现场均组织互动研讨，教师们结合自身实践踊跃发言，深入探讨情绪调节策略，有效增强了自我效能感与心理适应能力。
江夏区教师继续教育中心工会相关负责人表示，下一步将总结本次活动成功经验并加以推广，为更多一线教师减压赋能。具体措施包括征集优秀活动案例并进行展示，以及依托区教师心理维护工作室骨干力量，持续开展“教师心理维护下校送教活动”，为教师提供及时的心理支援。
记者：敖珺怡 赵凡
编辑：吴静
