10月23日上午，金兴社区活动中心内暖意融融，一场以“关爱老年身心，乐享幸福晚年”为主题的健康讲座在此成功举办，金水卫生院讲师在关心老年人身体健康的同时不忘关注老年人心理健康，旨在更全面的提升老年人生活质量。
讲座中，医生结合老年人常见健康问题，用通俗易懂的语言详细讲解了高血压、糖尿病等慢性病的日常防治要点，从合理饮食、规律运动到用药安全等方面给出了具体建议，还现场演示了简单的血压测量和血糖监测方法。同时，针对老年人易出现的孤独、焦虑等心理问题，医生分享了多组实用调节技巧，如培养兴趣爱好、多参与社区活动、与家人朋友积极沟通等，引导老人们保持乐观心态。现场互动环节气氛热烈，老人们纷纷举手提问，医生逐一耐心解答。
讲座结束后，老人们纷纷表示收获满满，不仅学到了科学的健康知识，解决了困扰自己的身心问题，更切实感受到了社区的贴心关怀，为他们安享晚年增添了一份温暖保障。
通讯员：杨倩
编辑：肖敏
