专家赋能惠民生，健康服务零距离

活动中，区人民医院夏瑜主任以“健康素养66条释义和推广”为主题，用风趣幽默、通俗易懂的语言详细讲解了健康素养66条的知识理念和健康技能，常见的高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重等慢病的风险管理，日常生活中养成合理膳食、科学运动等健康生活方式的重要性，并给出了针对性的建议。

活动中，区中医院专家服务团队为两百多名市民朋友开展了把脉问诊、耳穴压豆，艾灸、推拿、火龙罐等中医适宜技术医疗服务。专家们一边为群众进行治疗，一边详细讲解每种技术的原理、功效及适用范围。李女士在体验完推拿后，脸上露出了满意的笑容：“最近肩膀总是酸痛，没想到经过医生这一推拿，轻松多了。”

专家们手把手指导大家学习了八段锦。区中医院吴华主任介绍，八段锦是比较平和的功法，每段动作要求伸展、缓慢、柔和，肌肉放松，用力适度。练习时应注意穿着舒适宽松的衣物，练功鞋或软底布鞋。练习时间、强度因人而异，每次练至微微出汗为宜。只要坚持规律练习，就能够达到良好的健身效果。

江夏区疾控中心主任、农工党江夏区工委主委王超表示，下阶段将以服务群众、方便群众为出发点，常态化开展“健康服务进社区进村湾”活动，进一步弘扬农工党服务社会的优良传统，展现新时代民主党派的新形象、新担当、新作为。